生活に活かす心理学

彼氏との関係で「なぜかいつも不安」「距離を感じる」と悩んでいませんか。それはもしかしたら、彼の「愛着障害」が関係しているかもしれません。この記事では、愛着障害のある彼氏の特徴を理解し、二人の関係をより良くしていくための具体的な接し方や改善策を詳しく解説します。

愛着障害に悩む当事者の方へ。自分のことがわからない、人との関係にいつも疲れてしまう、自信が持てない……そんな生きづらさの背景に「愛着障害」があるかもしれません。この記事では、当事者自身が自分の状態を理解し、少しずつ回復へと向かうために役立つ...

子どもや家族の愛着障害に悩んでいる方へ。身近な存在が不安定な人間関係や情緒面での問題を抱えているとき、どう接したらいいのか、どこから理解を深めればいいのか戸惑うことも多いと思います。この記事では、親や家族としての視点で読める、わかりやすく信頼性の高い書籍を厳選して紹介します。

愛着障害とは、幼少期に安定した養育者との関係が築けなかったことで、人間関係や情緒の安定に深刻な影響が出る心理的障害です。この記事では、愛着障害の基本的な定義から、その種類、原因、症状、診断、治療法、大人と子どもの違い、そしてセルフケア方法まで詳しく解説していきます。

人間関係に疲れたとき、「すべてをリセットしたい」と思うことはありませんか？実はその気持ち、悪いことではありません。リセットすることで心を守り、新たな一歩を踏み出すこともできるのです。この記事では、リセット症候群に対する誤解を解き、社会的・心理的・教育的な側面からその意義を見つめ直していきます。

人間関係のストレスは、日常生活に大きな影響を及ぼす深刻な問題です。職場、家庭、学校など、どこにいても人と関わる限り避けて通れないこのストレス。今回はその原因や心身への影響を、心理学や医学の知見に基づいてわかりやすく解説していきます。

誰もが「人間関係に疲れた」と感じる瞬間があるでしょう。人間関係は生活に潤いを与える一方で、職場や友人、SNSなど大きなストレスの原因にもなり得ます。本記事では、そのように感じる心理的な背景と、心を軽くするための対処法を詳しくご紹介します。

職場の人間関係は仕事の質や満足度に大きく影響します。関係が良ければチームワークや効率が高まりますが、問題があればストレスや退職の原因になります。この記事では、職場で起こりやすい人間関係の課題とその対策について解説します。